12月も半ばになると、寒さも本格的になってきましたね🥺
今日は風も強かったので体感温度もさらに寒く感じました🌀
明日も冷え込むみたいなので、防寒対策しっかりなさって下さいね⛄️
この時期、腰にも不調が出やすいので、体を動かす際は少し準備運動されるのをオススメします🙌
夜もゆっくり湯船に浸かってお身体温めてみて下さい☺️
睡眠の質を上げて、寝ている間にお疲れ取っていきましょう💤
リラクゼーションサロン Kai-Tan
営業時間11:00 ～ 22:00
定休日:毎週火曜・木曜
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